युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया का प्रभाव

डॉ. जितेन्द्रसिंह आर. चुडासमा

doi:10.71097/IJAIDR.v7.i1.2145

युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया का प्रभाव

Author(s)	डॉ. जितेन्द्रसिंह आर. चुडासमा
Country	India
Abstract	वर्तमान समय में सोशल मीडिया युवाओं के जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। Instagram, Facebook, YouTube, Snapchat और WhatsApp जैसे प्लेटफॉर्म्स पर युवा दिन का औसत 4 से 6 घंटे बिताते हैं। प्रस्तुत शोध पत्र का मुख्य उद्देश्य युवाओं (15-29 वर्ष) के मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया के सकारात्मक और नकारात्मक प्रभावों का विश्लेषण करना है। यह अध्ययन द्वितीयक स्रोतों, विभिन्न शोध रिपोर्टों और मनोवैज्ञानिक अध्ययनों पर आधारित है। निष्कर्ष बताते हैं कि जहाँ सोशल मीडिया ने सामाजिक जुड़ाव, सूचना और अभिव्यक्ति के अवसर बढ़ाए हैं, वहीं इसके अत्यधिक उपयोग से चिंता (Anxiety), अवसाद (Depression), अकेलापन, नींद की कमी, आत्म-सम्मान में गिरावट और FOMO (Fear of Missing Out) जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
Published In	Volume 7, Issue 1, January-June 2016
Published On	2016-01-07
DOI	https://doi.org/10.71097/IJAIDR.v7.i1.2145

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